• 盛夏防暑 更要防寒

    进入夏天之后,高温会导致中暑、脱水等,所以,人们觉得夏天一定要注意的就是防暑。实际上,现在的制冷技术高超,冷饮、冰品随时能吃到,家中、办公室里、地铁上的冷气也足够“给力”。因此,夏季防寒非常重要。

  • 圣女果 护眼佼佼者

    上班族因为工作需要一整天面对手机、电脑等电子产品,长时间、高强度、近距离地工作,常会感到眼睛干涩发痒。这是因为电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素。

  • 绿豆组队 功效升级

    夏天到了,清热消暑的绿豆汤也跟着上场了。作为经典汤品,绿豆汤在家家户户的厨房里都占有一席之地。中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。

  • 六月第一果 当数荔枝

    自古以来,荔枝的美味就得到了人们的一致赞同,而属于温性食物的荔枝,更是被誉为六月第一果。不过,吃荔枝也要有些讲究,最好不要空腹食用,以免刺激胃黏膜,也不能一次吃太多,否则容易上火。