什锦炒面

关键词:美食

  什锦炒面,食材全素。很适合夏夏这样的天气吃,少吃肉多吃蔬菜。颜色也丰富,寓意丰收、快乐、丰富多彩的生活。食材有面条、胡萝卜、洋葱、豆芽、香葱。这些不同颜色的素菜组合一起,口感丰富,层次多,色味俱全。做法也简单,老少皆宜。

  什锦炒面的做法

  1.

  准备食材,洋葱、胡萝卜豆芽、洋葱、面条等

  2.

  胡萝卜去皮洗净切丝、洋葱去外层,洗净切丝、豆芽去根本,洗净沥干水,香菜洗净沥干水。切洋葱的小技巧,洋葱对半切块,口朝下,这样切就不会辣。

  3.

  清水煮沸,放入面条,面条煮是七成熟,捞出,过冷水;

  4.

  用平底锅热锅,倒一点油,放入切好的洋葱、胡萝卜,还有洗净的豆芽,一起煸炒出香味。炒至洋葱、胡萝卜、豆芽都变软的时候即可。

  5.

  这个时候加入面条,改为大火,用筷子把面条松弛,就能把面条炒的很均匀,

  6.

  放入生抽、芝麻油,这个时候很香了,出锅之前放盐、香菜炒均即可。

  7.

  营养美味的什锦炒面

  烹饪技巧

  切洋葱的时候口朝下,就会辣了。煮面条六至八成熟再炒,这样的面条不会炒断。

(责任编辑:徐燕)
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