高纪锋运动完的汗水

　　对此，高纪锋说他特别感谢自己当兵的那段经历，“当时在部队的时候，训练很苦我都能坚持下来，现在物质条件好多了，更应该坚持。”高纪锋桌上一直放着自己和战友的合影，他告诉记者，战友的激励和支持也是自己能坚持到现在的主要原因。

　　“如果想开始锻炼，真的是需要坚持，因为改变不是一件容易的事情，很容易厌倦甚至放弃。”高纪锋介绍，坚持锻炼并不是件容易的事情，一个星期、一个月、甚至两个月都有可能来到“瓶颈期”，思想一放松就会自己找理由放弃。

　　采访中，高纪锋始终不承认自己算是健身达人，只说自己是入门级的“小菜鸟”，但是他非常享受运动的过程，也非常享受运动带给自己的改变，在他看来，能坚持下来是件很有成就感的事情，自己“用傻子般的坚持，去完成一件很牛的事情。”

　　记者手记：愿你出走半生，归来仍是少年

　　1978年出生，已近不惑之年，显然不再是“玉树临风一少年”的年龄。但是在采访过程中，高纪锋那爽朗的笑，认真的话，清澈的眼神，都在彰显着一个近中年男人的“少年气。”

　　愿你出走半生，归来仍是少年。这句话很多人都在说，但是到底什么是“少年气”，人怎么能永葆“少年气”，却很多人不明白。

　　我想，我们追求的“少年气”，不再是一种年龄的优势，更多的是那种想要改变自我的勇气，和有了想法就努力去践行的行动力。我们跋山涉水穿越红尘，抵达的不是远方，而是内心最初出发的地方。

　　愿每一颗想要改变的心都能勇敢出发，愿每一次出发都能完成生命的抵达。