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锻炼避暑两不误游泳成为夏季健身热门选择

您当前的位置：东营新闻 > 来源：东营网2017-07-13 19:54评论

关键词：游泳

　　东营网讯 一说到夏季，就不能不说游泳。游泳既锻炼了身体，又可祛暑消夏，成为夏季健身的热门选择。7月13日，记者来到恒大健身中心，看到健身中心外停满车辆，大厅内办卡健身的会员排起了长队。

　　据健身中心的工作人员介绍，入夏以来，前来健身的市民日益增多，特别是去游泳馆游泳的会员，“每天来游泳的会员最近特别多，每天都有四五百人左右，其中，学生来游泳的人数在不断增加。”游泳馆的工作人员介绍。

　　恒大健身中心的工作人员向记者介绍：“夏季多游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，指挥功能增强，夏季工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。”炎热的夏天通过游泳不仅可以避暑，还可以锻炼身体，可谓是一举两得，成为市民夏季活动的热门选择。(记者宋东)

(责任编辑：许慧)

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