东营日报社/爱东营讯 周末，家住东营经济技术开发区胜宏靓都的魏先生一家去济南踏青赏花，回来后就喷嚏不停还流鼻涕，以为感冒的他赶紧去医院就诊，经过诊治才知道是花粉过敏。记者从市人民医院了解到，像魏先生这样误把过敏当感冒前来就诊的患者并不在少数。
春暖花开、万物复苏，市民都迫不及待出门踏青赏花，亲近大自然。但在享受春光的同时，也要小心中花粉过敏的招。
什么是花粉过敏
花粉过敏又叫花粉症，是一种因吸入或接触外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。吸入致敏花粉后，引发以鼻炎、结膜炎、哮喘为主的一系列临床症状。引起花粉症的过敏源主要包括春季花粉和夏秋季花粉，所以该病有明显的季节性。花粉症的第一个高发季节是4至6月份，第二个是8至9月份。
哪些花粉容易导致花粉症
依据花粉的传播方式，花粉可分为风媒花粉和虫媒花粉。风媒花粉是指经风带花粉而授粉的花粉，虫媒花粉是指经昆虫如蜜蜂传播的花粉，而这些花粉颗粒较重，一般飞不远，导致过敏比较少见。真正致敏花粉绝大多数是风媒花。
花粉体积较小，直径15至30微米，因为过小或过大的花粉都无法沉积在呼吸道黏膜或肺黏膜上，不可能成为致敏因素。生命力旺盛的植株，对自然环境的适应性强。花粉不含蜜质，无黏性，易于飘散。花粉质量轻，容易飘散。
哪些症状告诉你花粉过敏了
花粉过敏主要累及鼻子、眼睛、呼吸道、皮肤等部位，出现相应症状：过敏性鼻炎，鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅；过敏性结膜炎，眼睛发痒、发红、流泪、眼睑肿胀；过敏性哮喘，胸闷、气短、喘息、有白色粘液、突发性哮喘发作；皮肤过敏，皮肤红肿、瘙痒，严重者可出现疙瘩、疹子、渗液。
判断是否出现花粉过敏，首先看症状，其次看病因，即是否有鲜花接触史或者在花开季节外出，想要确诊，最好是做过敏源检查。
怎样区分是花粉过敏还是感冒
花粉过敏和感冒确实有症状相似的地方，比如都可以引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵，但是有以下几点区别。
从持续时间上来讲，一般的病毒感冒，只要没有并发症7天左右就会好。但是，过敏引起的鼻炎，即使最短的病程也要持续1个月。
花粉症有一个非常特殊的、标志性的症状就是鼻子痒。一般来说，感冒可能会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，但不会鼻子痒。感冒除了鼻子的症状外，还有全身的症状，虽然不一定发烧，但总有些乏力，还有倦怠、头疼、头晕等感觉。但是，花粉过敏性鼻结膜炎症状仅局限于鼻子和眼睛。
花粉过敏如何预防和应对
减少高浓度花粉环境暴露。花粉过敏者应注意季节变化，在春秋花粉季减少户外活动，不要到植物茂密的地方游玩。如需外出，尽量选择清晨、夜晚或雨后，此时的空气湿度较大，花粉浓度相对较低。
做好个人防护。在花粉浓度较高时减少外出。5点至10点以及黄昏时段，是空气中花粉含量最高的时间，最好不要外出。易过敏者需做好防护工作。外出前，佩戴一次性医用口罩、帽子、护目镜，穿长袖且表面平滑的衣服，还要携带一些抗过敏药物。回家后，需注意清洗脸部、手部，必要时还需清洗鼻黏膜、眼睛，及时更换沾到花粉的衣物。
减少室内花粉。在花粉季，要减少开窗时间，保持室内空气湿润，使用空气净化器；不在外面晾晒衣物，尽量避免花粉进入居室。
及时就医。花粉过敏者可在医生指导下预防性用药，避免疾病发作。已经出现过敏症状者，应引起重视，尽早就医，以免病情加重，甚至出现严重的并发症。
(记者 陈丹 整理)
