洪涝灾害中,自救要做到“十要”

  1、要及时给伤口消毒。如果伤口很浅,出血不多,可自行处理:洗净双手,用消毒纱布或碘伏、酒精等对伤口进行消毒,如果伤口有红肿,可涂红霉素软膏或莫匹罗星软膏。纱布或创可贴要定期更换。如果伤口很深,无法自行止血,化脓或持续疼痛,要及时就医。

  2、要给所有手机、充电宝充满电。一旦停电,就停止刷手机,家庭成员手机每次开一个,保持畅通、关注天气预报、险情预警等信息。

  3、要接足饮用水。将家里的干净、可密闭容器内接足饮用水,将家里的饮用水和食物放在衣橱上方等高处。

  4、要防止失温。温度、湿度、风力三要素中只要出现两个就容易产生失温问题。在有条件的情况下换上干衣物并挡住风寒吹袭。如果伤者可以吃东西,应该尽快让其吃点流质食物,然后再吃一点含糖的食物。将热水袋包在手套或者袜子里,然后把它放在伤者的腋窝,颈部和腹沟处。低温症患者切忌饮酒,不能采用滚烫的辅助热源。

  5、要远离配电箱、电线杆等带电设备。暴雨侵袭中,带电设备可能会发生泄漏或短路,引发电击危险。不要触摸电线杆、配电箱附近的树木。看到有人触电,不要徒手搀扶,要用绝缘体挑开带电设备。看到电线掉落在自己附近,要单腿跳跃着离开现场。

  6、被水淹过的室内要全面消毒。如果家中被洪水淹过,在洪水退去后,要用消毒粉、消毒液等对家中各个角落进行全面消毒,防止传染病。注意84消毒液和洁厕灵不要混用。

  7、家中常备应急包。应急包应包含全套雨具、防水手电筒、应急电源、救援绳、收音机、大号保温壶、荧光棒、塑料口哨、保温毯、便于收纳的刀或剪刀、绷带、创可贴、一次性手套、消毒液、口罩、防护眼镜、三到七天的罐头压缩饼干等应急食品和饮用水。

  8、看到无人机要把手机手电筒打开。洪涝灾害中,会有无人机在天空搜寻需要救援的人员。看到无人机,要把手机上的手电筒打开,暴露自己所在位置,等待救援。

  9、临产孕妇要镇定,保存体力。有规律宫缩的孕妇调整呼吸,鼻子吸气嘴巴缓慢吐气,不要张嘴大叫,尽量保存体力。破水后尽量平躺略微抬高臀部,第一胎不用担心,一般从5分钟一次的规律宫缩到分娩要好几个小时甚至十多个小时。分娩过的孕妇如有宫缩2-3分钟一次持续半分钟以上,要做好分娩准备。联系不上医院时可在网上搜索相关援助信息,听从指导。

  10、涉水行走要重心后置。双臂前伸,重心放在后脚上,前脚伸出,用脚尖左右扫动,确认前方是平地,试探着前行。远离旋涡“喷泉”。

责任编辑:刘楠楠

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