现代生活节奏快，运动健康已经成为人们日常生活的刚需，也带火了健身领域的消费。到健身房挥洒汗水、释放压力；在瑜伽馆放松自我、修身养性，成为一种时尚之选。
国家体育总局颁布的《全民健身计划（2016—2020年）》提出，到2020年，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达4.35亿，体育消费总规模达1.5万亿元。随着消费升级不断加快，“买服务”已经成为现代人账单上的“必选项”。各类“花式定制服务”，正在为消费注入新活力。
■与其花钱看病，不如花钱健身
你办健身卡了吗？在健身房你会上私教课吗？在采访中，记者发现80%以上的市民都有办健身卡的经历，而这其中超过半数以上的健身者都有上私教课的经历。随着大家健康意识的日益增强，健身运动正被越来越多的人接受。一些健身爱好者不再满足于在健身房接受教练的统一指导，而是请教练为自己一对一定制健身课程。
▲越来越多的人选择瑜伽健身。
“从健身房到瑜伽馆，从跑步机到滚筒器械，我可是都尝试过，终于找到了适合自己的健身方式。”健身爱好者徐璐告诉记者，她是比较早的健身爱好者，一开始的时候，我市中心城区仅有几家健身房，大家都是“摸着石头过河”，随着健身房的发展，慢慢都有了自己的健身体系，私教课也越来越多。“如果不考虑自己的身体条件，选取错误的器械，用不合适的锻炼方法，不仅不会起到健身效果，反而会伤身。”现如今，徐璐选择了在瑜伽馆进行练习，她告诉记者，这里环境好，也较为安静，适合换个心情，释放压力。
徐璐的健身经历只是我市健身事业发展的一个缩影。随着经济的不断发展，越来越多的市民选择健身来保养身体，也倒逼我市健身行业服务水平不断提升，传统的健身场馆拥抱新技术、新器械，不断向前发展。
■私教行业发展速度“突飞猛进”
从健身房教练，到拥有多家瑜伽馆的东营瑜伽协会会长李佩凤见证了东营健身市场迅猛发展的十年。
“这十年的发展确实令人惊讶。”李佩凤告诉记者，十年前，来健身房的市民并不多，更别提上私教课了。课程也没有什么专业体系。而且健身环境和设施也是不可同日而语的。“这四年发展尤其快，可以说一年一个样。无论是人数，还是瑜伽馆的智能化，都是质的飞跃！”
记者在位于东城沂河路的舞六七舞蹈瑜伽俱乐部看到，偌大的瑜伽馆窗明几净，一进门就有一种舒适放松的感觉。特制熏香、专业设备、不同功能的房间设置让人瞬间感到管理者的用心和专业。晚上6点30分，来练瑜伽的学员络绎不绝。
▲李佩凤为学员上一对一私教课。
舞六七舞蹈瑜伽俱乐部负责人李佩凤告诉记者，这是他开设的第二家瑜伽馆，总学员已有近千人，这其中超过半数的人都买了私教课。“超过半数”这个数字着实让记者惊讶，李佩凤笑了笑说，瑜伽是呼吸的练习，是唤醒身体、与身体对话的过程。练习瑜伽不仅可以帮助改善体态姿势，增强力量和柔韧性，还能帮助我们平静内心，专注自己，进行内观。不少人选择瑜伽，因为它不但能强身健体而且是一个放松的过程，这比起健身房“撸铁”要舒适得多。他还告诉记者，部分上私教课的学员还是因为医院的推荐。“很多病不是吃药打针能治疗的，它需要一个自我修复的过程，而大部分医院没有这个健全的康复课程，他们就推荐来我们这。我们都是专业的教练，可以根据医院的报告来给你制定康复理疗方案，而且私教课是一对一，防止再度受伤。”
■健身消费需求在升级，期待更好更快发展
记者调查发现，我市有不少瑜伽馆，像舞六七舞蹈瑜伽俱乐部这种中高端瑜伽馆，配套设施往往更完善，注重场馆的体验度，也更受到市民的青睐。李佩凤坦言，这对于他们来说也是一种压力和动力。
“我们对内要关注优化管理，对外要关注消费者感受和满意度。在消费升级的大背景下，我们只有具备更丰富的产品、更个性化的服务、更先进的管理理念，才能为消费者带来更加满意的体验。”为此，每年的外出学习交流也必不可少，不断丰富课程内容和形式也让他们“压力山大”。
业内人士指出，尽管这十年是我市健身私人教练行业发展迅速时期，但还存在诸如服务不规范、高水平专业人才不足等问题，不少地方都有待加强。需要政府部门加强行业标准制定和市场监管，让群众能够获得更安全、更高质量的健身服务，享受社会经济发展带来的幸福感。
（记者 张振）
